POWER PLATE

Na Power Plate se učíme perfektně provádět cviky a docílit výsledků v nejkratší možné době. (foto Power Plate © ČR).

POWER PLATE® A REDUKCE CELULITIDY

Power Plate ®: výzkum odhalil, jak na Pwoer Plate nejrychleji redukovat nežádoucí tuk. I redukce celulitidy může být zdravá, efektivní, zábavná a časově nenáročná, dovolující uživateli Power Plate ® udržet si svěžest, zdravý vzhled a to v relativně krátkém čase v několika málo lekcích za týden.

POWER PLATE® A SVALOVÁ HMOTA A SÍLA

Proces stárnutí je spojen s úbytkem svalové hmoty a svalové síly - odborně sarkopénie. Tento problém je doprovázen zhoršením pohyblivosti a kontroly pohybů, zvyšením rizika pádů a následných zlomenin. Člověk se pomalu stává nesamostatným. Sarkopénií postihuje asi 30% populace nad 60 let. Předpokládá se, že číslo ještě poroste.

POWER PLATE® A ŘÍDNUTÍ KOSTÍ PO MENOPAUZE

Power Plate ® u žen po menopauze vede k nárůstu hustoty kostní tkáně v oblasti kyčlí (1.5%), zvýšení svalové síly a ke zlepšení kontroly správného držení těla. Výsledky představují řešení pro zhoršující se problémy u stárnoucí populace jako je například osteoporóza, špatné držení těla, rovnováha a zlomeniny způsobené často nedostatečným zotavením z nemocí a úrazů. Vzhledem k tomu, že průměrný věk populace stoupá, potýkáme se častěji s nežádoucí osteoporózou. Každý rok trpí milióny lidí zlomeninami v důsledku řídnutí kostí.